評價我的名字叫機會：機會不只別人給，更要自己找！再困難也要全力以赴的33個人生勵志小語破盤獨家
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努力100%、行動100%
機會來了，你就不會被打趴！
不管你是菜鳥、老鳥、笨鳥，都有機會絕地大翻身！
機會不只別人給，更要自己找！再困難也要全力以赴的33個人生勵志小語
已經很努力了，但總是與機會擦身而過？
機會來了，卻又害怕失敗而猶豫不決？
「我不清楚」、「我還沒準備好」？博客來網路書店獻給青春．熱情．夢想的你
機會屬於準備好的人，更屬於主動追求它的人！泰國療癒系圖文作家──童格拉．奈娜
以真誠溫暖的筆調，教你把握機會、開創人生的33個勵志小語
只要你自信、樂觀、不怕困難、積極、有目標……
就不必再苦苦等待機會的來臨！我的名字叫機會，總在人們身邊打轉，
你可以勇敢向前一步抓住我，也可以用努力的姿態吸引我。只知唉聲嘆氣、不斷抱怨的人，我不會同情
猶豫不決或懶惰的話，我會掉頭離去。我帶著刺，有我的陪伴，你可能會受傷、挫折，
若你能堅持下去，我將帶著你飛翔到夢想的地方！我活在今天，而不是昨天
我不去想明天的事，因為把握今天才是關鍵
我不管你的過去
我也不在乎你曾經表現多麼優異
我更不會去計算你曾經犯下的過錯我最在意的是
現在你準備好要往前邁進了嗎？作者簡介童格拉．奈娜 Tonkla Naina以「愛自己使人生變得更簡單」為信念的女生，
認為能肯定自己、擁有自信的話，就不易迷失方向；
認真的做自己，就算勞累、辛苦工作，
但不用跟隨他人的腳步，
這樣的日子是多麼的輕鬆愜意啊！懂得去愛與原諒別人
會讓自己生命變得更美好作品：
《永遠沒有準備好這回事，現在就放手去做！》
《又不是世界末日，困難都會過去的！》
《只挑簡單的做，你的人生當然只能這樣！》
《相信自己就對了！每一次選擇，都是最好的決定！》
《你的人生沒有不可能！勇敢改變，不要被自己打敗！》譯者簡介博客來李月婷泰國華僑，國立東華大學英美語文學系畢業， 現任職遊戲企劃與中泰文翻譯。翻譯作品有《魔境傳說Online 》。
墜落之際
| 人皮盜獵者
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碧廬冤孽
| 14號門
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失控的謊言
| 歡迎光臨疑家家居
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- 作者： 童格拉．奈娜 新功能介紹
- 原文作者：Tonkla Naina
- 譯者：李月婷
- 出版社：八方 新功能介紹
- 出版日期：2012/05/14
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
孩子睡不飽 9成贊成上學時間延後
（中央社台北28日電）快開學了，叫醒沒睡飽小孩上學的混亂場面，又將在許多家庭上演。根據「親子天下」雜誌一項調查，受訪的家長、老師以及學生，9成以上都贊成將上學時間延後。
近半數的贊成者認為「睡飽精神好，成績才會好」；多數人同意「晚點上課或早點下課，孩子才有時間做其他興趣學習、休息、家庭互動，這是每個孩子都需要的，而不是塞滿功課及考試。」
不過，也有約1成的家長不贊成延後上學，大多數是擔心「愈晚上學會變成愈晚就寢」，主張解決孩子睡眠不足的根本方法是讓學生早睡，而非晚起床。
台灣的學童是世界睡最少的孩子之一，根據林口長庚醫院睡眠中心兒童睡眠醫學負責人黃玉書2010年調查，台灣小六生週間每天平均睡8.7小時，年齡越大睡越少，高中生只睡6.8小時，遠遠低於美國國家睡眠基金會建議青少年所需的8~10小時。
「台灣青少年睡眠時數是全世界數一數二的少，3C產品出來後更嚴重」，黃玉書說，大人睡不好出現高血壓、心血管疾病，孩子睡不夠則出現情緒化、無法專心學習，甚至行為問題。
「親子天下」表示，全世界的睡眠專家都一致指出，晚睡晚起是青少年的生理需求，而非孩子故意找碴或偷懶。美國小兒醫學學會建議，為使青少年有足夠睡眠，上學時間最好延到8時30分以後。延後上學，學生睡飽了，學業成績也變好，因此歐美各國的許多國、高中，紛紛開始排除萬難延後上學。
「親子天下」指出，要讓孩子睡得夠，大環境調整也許不容易，但家長可以重新安排孩子學習內容的優先順序，避免「塞滿孩子的生活」；家長也應以身作則，把睡眠調整成全家生活中的第一優先，協助孩子睡前戒除使用3C產品、戒除喝進過多隱含咖啡因的飲料等，讓孩子擁有睡飽開始的每一天，才是最好的開學禮物。
「親子天下」是在7月28日到8月7日進行「總是睡不飽？上學時間延後，你贊成嗎？」線上調查，回收份數2008份，有效問卷1996份。1040828
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/孩子睡不飽-9成贊成上學時間延後-063628588.html
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